Manfaat Mentimun Untuk Kecantikan
Manfaat Mentimun Untuk Kecantikan
dan Kesehatan – Sudah sejak lama mentimun
terkenal baik untuk kesehatan dan diet. Tetapi untuk masalah kecantikan
nyatanya mentimun mempunyai banyak kegunaan untuk kecantikan kulit.
Di bawah ini beberapa manfaat
mentimun untuk kecantikan kulit.
1. Mentimun dapat mengurangi
lingkaran hitam pada mata
Mentimun mempunyai kekuatan yang
cepat, aman serta gampang saat mengurangi lingkaran hitam pada mata. Mentimun
mempunyai kandungan antioksidan serta silika yang berkhasiat untuk meremajakan
serta bikin kulit halus dan lembut.
2. Mentimun dapat mengurangi bengkak
pada kantung mata
Mentimun mempunyai kandungan asam
askorbat yang berkhasiat untuk mengurangi retensi air hingga bisa mengurangi
pembengkakan pada mata.
3. Mentimun dapat mengurangi bitik
hitam
Cahaya matahari bisa mengakibatkan
bintik-bintik hitam pada kulit kita. Mentimun bisa dipakai sebagai tonik yaitu
dengan cara memarut dan mengoleskannya pada seluruh sisi muka dan leher.
Khasiat parutan mentimun ini bisa mengurangi timbulnya bintik-bintik pada
kulit.
4. Mentimun bisa meremajakan kulit
Khasiat umum mentimun yaitu dapat
meremajakan kulit. Mentimun dapat digunakan sebagai masker untuk menjadikan
kulit lebih halus dan lembut.
5. Mentimun berkhasiat untuk
perawatan sunburn / terbakar matahari
Bila Anda ada di bawah matahari
dengan jangka waktu yang cukup lama dan mengakibatkan kulit Anda terbakar maka
Anda bisa menggunakan mentimun sebagai obatnya. Dampak pendingin yang
didapatkan dari mentimun merupakan langkah alami dan lembut untuk menjadikan
kulit seperti semula dan mempercepat sistem pengobatan.
6. Mentimun berkhasiat untuk
mengencangkan pori-pori yang terbuka
Mentimun merupakan toner yang sangat
baik, Anda bisa mencampurkan mentimun dengan sari cuka apel, perasan lemon,
putih telur, sari lidah buaya dan tomat untuk mengencangkan dan menutupi
pori-pori yang terbuka.
STOP BEGADANG
Ibarat sebuah mesin yang digunakan,
suatu ketika mesin tersebut tetap harus dimatikan dan diistirahatkan untuk
beberapa saat. Mengistirahatkan mesin dapat membantu mengurangi resiko
kerusakan pada mesin tersebut. Sama halnya dengan sebuah mesin, tubuh kita
adalah kumpulan banyak sistem yang juga perlu diistirahatkan.
Ada banyak organ tubuh yang bekerja
dan ada banyak sistem metabolisme yang harus berjalan setiap saat. Oleh karena
itu kita membutuhkan waktu untuk meringankan beban tubuh kita. Tidur adalah
salah satu jalan yang direkomendasikan agar kita bisa mengistirahatkan tubuh
kita. Kekurangan tidur atau terlalu sering begadang bisa membuat kita mengalami
beberapa dampak yang mengerikan.
Penyakit-penyakit seperti stroke,
kegemukan, diabetes, hilang ingatan hingga kanker sudah menghadang di depan
mata. Kekurangan jam tidur dan tidur tidak teratur bisa membuat fungsi organ
mulai dari bagian kepala hingga pencernaan mengalami masalah. Hal ini ditunjang
dengan kebiasaan yang sering dilakukan saat susah tidur di malam hari seperti
main video game, menggunakan komputer, ngemil dan sebagainya.
Tidur yang direkomendasikan adalah
tidur selama 7 jam sehari dengan kondisi lampu dimatikan. Pada saat ini
terjadi, tubuh akan meregenerasi diri dengan baik, bahkan membuat pertahanan
diri dari masalah seperti kanker. Saat Anda tidur tubuh juga terhindar dari
kerusakan tulang seperti dilansir dari Huffington Post.
Tidur teratur dan berkualitas, mampu
meringankan beban otak sehingga bisa membuat kita terhindar dari problem
kepikunan dan sulit konsentrasi.
Bila Anda dalam kondisi sangat lelah,
sebaiknya pindahkan bantal di kepala untuk menyangga betis dan lutut Anda.
Tidurlah dalam posisi terlentang dan lampu dimatikan.
Seaktif apapun Anda, namun kita tetap perlu
menjaga agar tubuh mendapatkan perawatan dan istirahat yang cukup. Jangan
korbankan kesehatan Anda karena akan sangat mahal untuk bisa mendapatkannya
kembali.
CANTIK DAN SEHAT
Kompres
Kompres
mata dengan air dingin di bagian bawah mata ketika Anda bangun dari tidur di
pagi hari untuk mengencangkan kembali pembuluh darah dan mencegah perubahan
warna disekitar kantung mata. Mengkompres mata dengan menggunakan sendok yang
sudah dimasukkan kedalam frezeer (pendingin) selama beberapa saat juga bisa
mencegah kantung mata menghitam.
Hirup
Menghirup
decongestant over-the-counter atau antihistamin untuk mengurangi hidung
tersumbat, yang merupakan penyebab paling umum dari kantung mata. Masalah sinus
menyebabkan pembuluh darah di sekitar mata menjadi lebih besar dan terlihat
lebih gelap.
Posisi
Tidurlah
dengan posisi kepala yang benar. tidur menyamping dalam waktu yang lama
menyebabkan kelebihan cairan yang bisa terakumulasi di bawah mata sehingga
membuat mata nampak menghitam. Gunakan bantal yang nyaman agar leher tidak
merasa ditekan.
Tabir Surya
Gunakan
tabir surya di wajah untuk mencegah atau mengurangi hiperpigmentasi di area
kulit bawah mata yang disebabkan oleh sinar ultraviolet dari sinar matahari.
Katakan Tidak Pada Alkohol dan Kafein
Kurangi
konsumsi minuman beralkohol serta kafein. Kafein membuat mata kita tetap
terjaga sehingga membuat waktu istirahat di malam hari berkurang. inilah yang
menjadi penyebab utama lingkaran di bawah mata menghitam.
Cara Merawat Gigi Agar Putih
Tidak perduli seberapa menarik dan cantiknya Anda, apabila
mempunyai gigi yang kuning yang bisa menghilangkan pesona kecantikan dan
keanggunan Anda. Gigi putih bikin senyum jadi
manis serta bikin kecantikan makin tampak.
Di bawah ini cara-cara untuk merawat
gigi agar putih bersih.
1. Kulit lemon.
Kupas kulit lemon, kunyah layaknya
permen karet, geser dari satu sisi ke sisi yang lain. Kerjakan 15 menit serta
pakai tangan untuk menggosok gigi Anda dengan cara memutar.
2. Sikat gigi dengan teratur.
Sikat gigi Anda 2 atau 3 kali dalam
sehari. Sisa makanan yang melekat bisa mengakibatkan gigi jadi kuning.
3. Gunakan pemutih mouthwash.
Ini merupakan langkah termudah untuk
bersihkan noda di gigi Anda. Berkumurlah selama 1 menit. Tetapi cara ini hanya
untuk noda yang jenisnya kecil.
4. Baking soda.
Menyikat gigi dengan menggunakan
baking soda amat menunjang untuk menjadikan gigi putih cemerlang.
5. Benang gigi.
Sikat gigi biasanya tidak bisa
menjangkau tiap-tiap sisi gigi. Pakailah benang gigi agar semua kotoran bisa
hilang.
6. Periksakan ke dokter gigi.
Dokter gigi bisanya memakai hidrogen
peroksida, hal ini merupakan langkah yang paling gampang.
